Posted 20 мая, 07:33
Published 20 мая, 07:33
Modified 20 мая, 13:29
Updated 20 мая, 13:29
Сохранить здоровье и очистить организм поможет правильное питание, особенно если налегать на один продукт. Об этом заявила диетолог Маргарита Королева, пишет Belnovosti.by.
Специалист отметила, что включить в рацион следует капусту, причем подойдут любые сорта. По словам диетолога, в состав капусты входит сера, которая поддерживает в организме уровень антиоксиданта глутатиона, а также отвечает за нормальную работу печени и своевременную детоксикацию организма.
Королева рекомендовала чаще есть этот продукт людям, живущим в промышленных городах или в местах с повышенной концентрацией солей тяжелых металлов.