Ученые: Езда на велосипеде снижает риск болей в коленях

Езда на велосипеде поможет сохранить здоровье коленных суставов к старости. К таким выводам пришли ученые в ходе нового исследования.

Специалисты выяснили, что у людей, которые катались на двухколесном транспорте, на 17% реже возникали частые боли в коленях, на 9% реже — остеоартрит и на 21% реже — симптоматический рентгенологический остеоартрит.

При этом исследование показало, что выгода от поездок на велосипеде является накопительной.

Российский врач-эндокринолог Зухра Павлова, комментируя заключения ученых, пояснила, что речь идет о спокойной езде, а не изматывающих тренировках. Медик напомнила, что у профессиональных спортсменов болезни коленей стоят на втором месте после «спины велосипедиста». «Но разумное отношение к физкультуре все меняет», — добавила она.