Эндокринолог Янг предупредила об опасности даже качественных БАДов

Врач-эндокринолог Екатерина Янг предостерегла от самостоятельного приема БАДов без предварительного изучения своего организма.

Без понимания исходного состояния организма и многих нюансов биохимии прием добавок может быть бесполезным и даже приводить к нежелательным последствиям, отметила медик в своем Telegram-канале. В качестве примера она привела витамины в метильных формах и предупредила, что передозировка такими препаратами «может вызвать состояние гиперметилирования». «Обычно это проявляется избыточной тревожностью, агрессией, гиперактивностью, сильной чувствительностью к боли», — уточнила Янг, подчеркнув, что организм «с большой вероятностью будет отравлен продуктами биохимических реакций».

В связи с этим она категорически «запретила» принимать такие добавки без отслеживания состояния. «Даже если это качественный БАД, пока вы не разберетесь с состоянием своего организма, он может вам не помочь и даже навредить», — заключила эндокринолог.