С чаем нельзя сочетать ряд продуктов, чтобы не навредить здоровью. Об этом предупредили диетологи, пишет Belnovosti.by.
Специалисты включили в «черный список» сахар — по словам медиков, если регулярно пить сладкий чай, то можно замедлить обмен веществ и спровоцировать развитие сахарного диабета. Кроме того, нельзя добавлять в чай мед, утверждают диетологи, потому что этот продукт лучше вообще не подвергать термической обработке — при нагреве от 60 градусов мед превращается в канцероген.
Также следует отказаться от чая с лимоном. Такой напиток безвреден, но и пользы не принесет, потому что горячий чай убивает все витамины в цитрусе, поясняют специалисты. Они также считают, что не надо добавлять в чай молоко, потому что оно ухудшает усвоение содержащихся в чае антиоксидантов.