Posted 11 мая, 21:31
Published 11 мая, 21:31
Modified 11 мая, 21:31
Updated 11 мая, 21:31
Врач-эндокринолог Екатерина Янг опровергла популярный миф о том, что предменструальный синдром является нормой.
Многие женщины сталкиваются с болезненными ощущениями внизу живота, которые возникают до начала цикла и могут сопровождаться головокружением, тошнотой, рвотой, а также отечностью. «Многие при этом считают, что ПМС — это нормально. Совсем нет», — написала медик в своем Telegram-канале.
В связи с этим она посоветовала женщинам, страдающим от ПМС, пройти медобследование, чтобы проверить, нет ли в организме каких-либо нарушений. Янг также рекомендует организовать режим, наладить качественный сон и отказаться от вредных привычек. Кроме того эндокринолог отметила важность правильного рациона питания с исключением провоспалительных продуктов и улучшения состояния здоровья кишечника.
«Все эти моменты в значительной степени влияют на уровень воспаления в организме и на баланс эстрогена», — заключила эксперт.
© Все права защищены. При использовании информации гиперссылка на сайт www.rosbalt.ru обязательна. Полные правила
Сетевое издание «Информационное агентство «РосБалт». Средство массовой информации зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций,
регистрационный номер серия ЭЛ № ФС 77-86109 от 2 ноября 2023 г.
Учредитель: ООО «ПремьерМедиаИнвест»
Главный редактор: Яременко Николай Николаевич
Телефон: +7 (499) 110-58-85 / +7 (985) 271-73-59
Электронный адрес: [email protected] / [email protected]
Адрес редакции: 109044, Москва г, вн.тер.г. муниципальный округ Таганский, ул Воронцовская, д. 20, этаж 2, ком. 14
Реклама на сайте: Юлия Лыскова, [email protected]