«Часто тянет на сладкое?»: врач рассказала, о чем сигналит организм

Постоянная тяга к сладкому может свидетельствовать о проблемах со здоровьем. Об этом рассказала врач-диетолог Дарья Русакова, пишет «Вечерняя Москва».

Доктор отметила, что одной из причин может быть развитие сахарного диабета второго типа. В таком состоянии в крови вырабатывается много инсулина, наблюдаются серьезные скачки глюкозы, из-за чего человек чувствует слабость, головокружение и тошноту. Поэтому ему хочется съесть сладкое, чтобы нормализовать состояние.

Другими причинами постоянной тяги к сладкому могут быть неустойчивый психоэмоциональный фон и стресс, а также недостаток микроэлементов в организме: минералов, витаминов группы В и хрома.

Наконец, еще одна причина — неправильная зависимость, если с детства ребенка поощряли сладким. в таком случае и во взрослом возрасте человек будет тянуться к сладкому как к награде.

Диетолог напомнила, что сахар не имеет никакой пищевой ценности и лучше заменить его овощами и фруктами.