Ученые утверждают, что эти пять продуктов защитят от рака

Уменьшить риски возникновения рака может правильно подобранная диета. Так считают ученые, которые ссылаются на ряд исследований, пише портал UfaTime.

Специалисты утверждают, что в рацион следует включить пять продуктов, которые обладают противораковыми свойствами.

В списке — богатые мощными антиоксидантами ягоды, в том числе черника и ежевика, красный виноград, который содержит антиоксидант ресвератрол, способный замедлить развитие онкологии, брокколи — в продукте есть растительные соединения, которые могут защитить организм от рака желудка, помочь при язве. В перечне также оказались помидоры, которые богаты антиоксидантом ликопином, и цельнозерновые продукты. В последних много клетчатки, витаминов и минералов.