Доктор рассказал, как спастись от варикоза

Избежать развития варикоза можно, если следовать определенным правилам. Об этом заявил врач-флеболог Борис Копылов, передает aif.ru.

Доктор отметил, что, во-первых, нужно чаще менять положение тела — долго нельзя стоять и сидеть. По словам врача, лучше менять позу раз в час или двигаться в течение 5–10 минут. Также следует носить компрессионный трикотаж, который снижает вероятность осложнений и убирает болевые ощущения. Наконец, важно носить удобную обувь или обувь на небольшом каблуке. Полезно также принимать контрастный душ и ходить пешком по несколько часов в день или делать утренние или вечерние пробежки.

Копылов пояснил, что при варикозе нарушается кровоток, что провоцирует расширение сосудов и снижает эластичность стенок вен. Если симптомы есть, и ничего не предпринимать, то могут развиться трофические расстройства, тромбоз или тромбофлебит вен, кровотечение из варикозных вен, предупредил врач.