Стало известно, как поесть блинов на Масленицу без ущерба для фигуры

Врач-эндокринолог Зухра Павлова рассказала, как минимизировать последствия поедания блинов на Масленицу.

По ее словам, полезного рецепта этого десерта не существует. При этом медик дала четыре совета, как не отказывать себе в употреблении блинов, но и не нанести ущерб своей фигуре.

Прежде всего Павлова призвала не злоупотреблять маслом. «Не добавляйте лишнего ни в само тесто, ни на сковороду», — отметила она в своем Telegram-канале. Врач также советует не класть в тесто сахар. В случае приготовления блинов с икрой специалист рекомендует воздержаться от добавления сливочного масла в начинку.

Кроме того эндокринолог считает, что сгущенку лучше заменить одной ложкой варенья.

Говоря о количестве блинов, которое можно съесть за раз, Павлова отметила, что оно не должно превышать двух. «Так вы не переедите, но все равно получите удовольствие», — заключила эксперт.