Врач предупредила о последствиях видеоигромании

Врач-эндокринолог Зухра Павлова предостерегла от «залипания» перед телевизором или компьютером.

По ее словам, подобная привычка пагубно сказывается на здоровье человека. Медик предупредила, что даже трехчасовое нахождение перед компьютером или игровой приставкой каждый день может иметь серьезные последствия.

Павлова в своем Telegram-канале сослалась на результаты исследования с участием 955 геймеров в возрасте от 18 до 94 лет, которые показали, что люди после длительной игры жалуются на усталость глаз, боль в руках, дискомфорт в спине и шее, а также головную боль.

Во избежание негативных последствий любителям компьютерных игр советуют часто устраивать небольшие перерывы. Также важно не забывать про еду, сон и физическую активность, добавила эндокринолог.