Ученые: Близорукость вызывает у детей бессонницу

Австралийские ученые из Университета Флиндерса обнаружили, что близорукость может быть причиной бессонницы у детей. Результаты исследования опубликованы в международном научном журнале Sleep.

Авторы статьи рассматривали особенности выработки гормона сна — мелатонина. Также были проанализированы характеристики различных фаз сна, а также когнитивные функции у 14 детей с нормальным зрением и 26 близоруких. Возраст выборки — от 8 до 15 лет.

Выяснилось, что у близоруких детей снижается выработка мелатонина в ночное время суток. При этом у них учащалось сердцебиение и наблюдались сложности с засыпанием. Кроме того, такие дети могли часто пробуждаться ночью.

Ранее ученые узнали, какие продукты влияют на внешность.