Вызывает рак: любимый россиянам продукт для завтрака оказался смертельно опасен

Рацион питания должен быть грамотно подобран, иначе можно столкнуться с проблемами со здоровьем. Об этом предупредила врач-терапевт Ольга Лушникова, пишет портал ИА SM.News.

Она отметила, что любимый многими продукт для завтрака — масло — очень опасен, если не содержит достаточно жиров. В масле с пониженной жирностью есть гидрогенизированные растительные жиры с трансжирами, а именно они приводят к появлению онкологии, также появляется риск развития атеросклероза, отметила врач.

По словам Лушниковой, обезжиренные продукты в целом очень опасны, потому что ведут к повышению уровня холестерина и могут стать провокаторами появления серьезных патологий в организме. «Обезжиренный рацион — причина большого количества проблем с настроением, иммунитетом, либидо и фертильностью», — предупредила доктор. Она добавила, что жиры играют важную роль в процессе всасывания и синтеза жирорастворимых витаминов, а еще являются источником «правильного» холестерина. Если полностью исключить жиры из рациона, то организм начнет производить холестерин самостоятельно, при этом в избытке, заключила медик.