Posted 1 февраля, 08:30
Published 1 февраля, 08:30
Modified 1 февраля, 20:59
Updated 1 февраля, 20:59
Перечислены продукты для обеспечения бодрого дня. Список представили в пресс-службе Роспотребнадзора по Петербургу.
Эксперты считают, что поддержать продуктивное состояние в течение дня поможет хороший завтрак, а именно употребление разнообразных «бодрящих» продуктов.
Обратить внимание стоит на крупы — так, каша отлично подойдет для обеспечения заряда бодрости в начале дня. А еще отличным «энергетиком» для организма являются яйца, уверены эксперты. Они также считают, что для подзарядки подойдут кисломолочные продукты, ягоды, бобовые, орехи, фрукты, овощи и зелень.
Кроме того, для повышения работоспособности рекомендуется пить зеленый чай.
© Все права защищены. При использовании информации гиперссылка на сайт www.rosbalt.ru обязательна. Полные правила
Сетевое издание «Информационное агентство «РосБалт». Средство массовой информации зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций,
регистрационный номер серия ЭЛ № ФС 77-86109 от 2 ноября 2023 г.
Учредитель: ООО «ПремьерМедиаИнвест»
Главный редактор: Яременко Николай Николаевич
Телефон: +7 (499) 110-58-85 / +7 (985) 271-73-59
Электронный адрес: [email protected] / [email protected]
Адрес редакции: 109044, Москва г, вн.тер.г. муниципальный округ Таганский, ул Воронцовская, д. 20, этаж 2, ком. 14
Реклама на сайте: Юлия Лыскова, [email protected]