Стало известно, какой напиток может существенно ускорить сжигание калорий. Об этом рассказали в пресс-службе Роспотребнадзора по Петербургу.
Эксперты считают, что таким свойством обладает кофе. Так, содержащийся в нем кофеин способен увеличить количество сжигаемых калорий на 3 — 13%. Хлорогеновая кислота, которая есть в кофе, подавляет выработку жировых клеток. При этом эффект будет держаться в течение нескольких часов после приема, отметили специалисты. По их подсчетам, таким образом можно обеспечить дополнительное сжигание до 150 калорий в сутки.
Этот напиток может помочь желающим сбросить вес, однако важно помнить об умеренности при употреблении кофе, предупредили эксперты.
Ранее врач рассказала, кому опасно пить кофе.