Стало известно, какие четыре продукта следует включить в рацион, чтобы спастись от самого злого рака — меланомы. Рекомендации дали врачи в программе «Жить здорово».
Медики пояснили, что меланома — самая опасная форма рака кожи: новообразование растет и быстро дает метастазы, причем в самые неожиданные места — в глаза, под ногти. Однако если правильно питаться, увеличивается вероятность предотвратить ее развитие.
Главное, нужно налегать на продукты с бета-каротином — предшественником витамина А, считают врачи. В частности офтальмолог Михаил Коновалов, отметил, что включить в рацион нужно красный болгарский перец, батат, морковь и тыкву. Бета-каротин в них выполняет функцию антиоксиданта, а еще защищаетт кожу от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей. Медик признал, что они, конечно, не лечат рак, но эти продукты не позволяют ему развиваться.
В то же время врач Елена Малышева уточнила, что суточная норма бета-каротина содержится всего в 40 граммах красного перца или 100 граммах батата. А в 100 граммах тыквы и моркови — в несколько раз больше, чем требуется организму на целые сутки.