Психолог перечислила признаки счастливых семей

Семья — это единый организм. Если он функционирует слаженно, то внутри него всегда царят гармония и спокойствие. Именно такие семьи считаются счастливыми и крепкими, считает Яна Лыко:

«Семья — это группа людей, основанная на браке и кровном родстве, людей, связанных между собой взаимной ответственностью, поддержкой и общим бытом. Семья — это тот, кто живет под одной крышей. Счастливая семья, какая она?! Для каждого из нас будут свои критерии (признаки), ведь у каждого своя картинка мира. Моя семья — это я, мой супруг и наши дети (девочки-двойняшки). Нашей семье 9 лет, которая проживала разные периоды, и для себя сейчас я могу выделить те признаки, которые важны для настоящего семейного счастья».

Доверие

Счастливая семья строится на доверии, и это очень важно, считает психолог. Это один из самых важных пунктов, ведь доверие можно зарабатывать годами, а потерять в один миг. При этом важно доверять не только супругу, но и детям.

Доверие – это про взрослые отношения, про честность, порядочность и уверенность друг в друге.

Поддержка

В счастливой семье никто не переживает радости и горести в одиночку. Психолог подчеркивает, что по-настоящему крепкие отношения – это проживание разных моментов жизни, как положительных, так и отрицательных, вместе и поддержание в любых начинаниях друг друга.

Важно, чтобы каждый член семьи мог спокойно и безбоязненно поделиться своими волнениями и трудностями и ощутить полную поддержку близких.

Общение

Самая большая проблема многих семей, считает Яна Лыко, в том, что у них нет общения. Ведь это очень просто, спросить у супруга (супруги), как прошел день, как твое настроение, какие чувства и эмоции были у тебя сегодня. Интересоваться друг у друга о том, что нравится и не нравится. И здесь важно уметь друг друга слушать и слышать! Проговаривать свои эмоции и чувства.

Не бойтесь высказывать свое мнение, выслушайте других членов семьи, обсуждайте все вопросы. Не перебивайте друг друга, дайте возможность проговорить все и выговориться.

Интимная жизнь супругов

Гармоничные отношения в счастливом браке равно гармония в интимной жизни супругов. Чтобы она не угасла и вообще не ушла из брака, важно, считает психолог, не стесняться и говорить, что вам нравится и что нет, изучать другу друга, вносить что-то новое и самое главное — быть настоящими, не притворяться, быть чувственными. Чувствовать свое тело и чувствовать партнера. Постоянный телесный контакт, объятия, поцелуи, держаться за руки, прикасаться друг к другу.

Эксперт советует: если произошло так, что интимная жизнь сошла на «нет», обратитесь к специалисту, чтобы понять причины и поработать с этим.

Личные границы и пространство каждого члена семьи

В счастливой семье уважают каждого ее члена — и взрослого, и ребенка. Нужно не забывать, что каждый человек время от времени нуждается в личном пространстве и уединении.

Психолог напоминает, что нужно стараться не нарушать границы друг друга, проговаривать их:

«Человеку важно иногда быть одному, кому-то больше, кому-то меньше. С уважением относитесь друг к другу. Отдыхайте друг от друга».

Общие интересы и времяпровождение

Совместный досуг и схожие интересы объединяют. Счастливые семьи, как правило, с удовольствием проводят время вместе.

Может быть, вы любите вместе гулять или путешествовать, а может, вы занимаетесь вместе спортом или еще что-нибудь. Это объединяет и сближает, укрепляет ваши отношения. Появляется единство и сплоченность. У каждого есть как собственные интересы, хобби и увлечения, так и совместные.

Семейные традиции

У каждой счастливой семьи есть собственные традиции. Можно создавать новые традиции или вспомнить традиции ваших родителей.

Расскажите, какие традиции были в ваших семьях, когда вы были ребенком, какие бы хотели продолжить, создавайте собственную историю, придумывайте свои обычаи, которые могли бы передать своим детям, внукам. Традиции, напоминает эксперт, это про семейное единство.

Совместные планы и цели, принятие решений

В счастливых отношениях принято обсуждать всё до мелочей: вместе строить планы и мечтать, вместе двигаться к целям и принимать решения.

Мечтайте вместе, ставьте общие цели, как большие, так и маленькие, принимайте совместные решения с позиции взрослого человека, не перекладывая друг на друга ответственность за что-то.

Принятие друг друга такими, какие есть

Каждый член счастливой семьи — это личность, со своими недостатками и достоинствами. Не критикуйте друг друга, соблюдайте баланс похвалы и критики. Любите каждого, даже если он совершил ошибку и оступился.

Гибкость в отношениях

Психолог подчеркивает, что в счастливых отношениях каждый должен уметь признавать свою неправоту, если обидели, то извиниться.

Важно умение сглаживать углы в конфликтах, посмотреть как бы со стороны на ситуацию, а не только со своей позиции.

Радовать и хвалить

Не забывайте делать друг другу приятные сюрпризы и подарки, даже если нет никакого повода и праздников. Проявляйте заботу к партнеру и детям, хвалите детей и делайте чаще комплименты любимому человеку. Учитесь не только брать, но и дарить.

Время родителей

Счастливая семья любит проводить время вместе. Но абсолютно нормально, если родители иногда хотят побыть наедине, без детей.

Эксперт считает, что родителям важно отдыхать от детей и проводить время только вдвоем, наслаждаясь каждой минутой совместного времяпровождения.

Яна Лыко резюмирует:

«В счастливых отношениях — всё из состояния любви и благодарности! Важно уважать, доверять, испытывать эмоции и чувства, общаться друг с другом…»