Кардиолог перечислила топ-3 самых вредных для сердца привычек

Врач-кардиолог Мария Кириллова рассказала о факторах, которые оказывают самое негативное влияние на здоровье сердца.

По ее словам, речь идет о трех распространенных вредных привычках. Кандидат медицинских наук прежде всего отметила вред от курения. Медик пояснила, что из-за сигарет на сердце повреждаются сосуды, что приводит к атеросклерозу, к ишемической болезни сердца и к артериальной гипертонии.

Второй опасностью для сердца Кириллова в беседе с Aif.ru назвала употребление алкоголя. Она также подчеркнула, что вне зависимости от дозы прием спиртного может обернуться повышением артериального давления и нарушением сердечного ритма.

Еще одной опасной привычкой кардиолог считает неправильный рацион питания. Она уточнила, что имеется в виду употребление фастфуда и продуктов с насыщенными жирами и пальмовым маслом. Данные вещества повышают уровень холестерина и сахара в крови, что способствует ожирению, которое, в свою очередь, чревато инфарктом и инсультом.

Ранее диетолог Разаренова рассказала об опасности плавленого сыра.