Гастроэнтеролог рассказала о неочевидной опасности завтрака в постели

Врач-гастроэнтеролог Олеся Кожевникова рассказала об опасности, которая грозит любителям позавтракать не за кухонным столом, а в постели.

Медик раскритиковала употребление пищи в положении лежа или полулежа, сообщает Life.ru. В такой ситуации куски пищи могут попасть в трахею, в результате чего человек может подавиться и заработать проблемы с дыханием.

Такая поза также приводит к ослаблению нижнего пищеводного сфинктера, отметила Кожевникова. По ее словам, из-за этого возникает гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, при которой содержимое желудка попадает обратно в пищевод. В итоге, человек мучается изжогами.

В связи с этим гастроэнтеролог советует есть только в положении сидя и не торопясь. Следует тщательно пережевывать пищу, избегая глотания ее кусками. Кроме того специалист предостерегла от употребления слишком горячей или холодной еды.

Ранее стало известно, какой завтрак является самым вредным.