Наступление климакса у женщин неизбежно и неотвратимо, однако в некоторых случаях этот период наступает раньше положенного срока. Почему так происходит, рассказала врач акушер-гинеколог Вардуи Шалунц, пишет Медикфорум.
По словам врача, при климаксе снижается выработка половых гормонов из-за возрастных изменений. Наступает он обычно после 50 лет, но в последнее время все чаще встречаются пациентки с недостаточностью функции яичников в молодом возрасте до 40 лет — и в 30 лет, и даже в 20, добавила медик.
Врач подчеркнула, что ускорить наступления климакса могут образ жизни и стрессы у женщин. Самые часто встречающиеся факторы — курение и алкоголь. Также на женский организм влияет степень физических нагрузок: слишком интенсивные или, наоборот, недостаточные тоже могут быть фактором наступления климакса. Другими причинами являются качество жизни, питание, наследственность, перенесенные операции, прерывания беременности или такие заболевания, как гипертония, диабет, онкология.
Медик посоветовала женщинам налегать на продукты, которые содержат растительные эстрогены — цельные злаки, орехи, семечки, семя льна, льняное масло, оливковое масло, авокадо, жирная рыба.