Врач-терапевт и диетолог Маргарита Королева рассказала о двух популярных у россиян напитках, которые способны повысить уровень тревожности.
По ее словам, сильное влияние на организм оказывают кофе и алкоголь. Доктор медицинских наук в беседе с «Москвой 24» отметила, что «алкоголь плохо влияет на нервную систему и на весь организм в целом». Королева предупредила, что при наличии негативного события в жизни уровень тревожности после распития спиртных напитков может только повыситься.
Диетолог также призвала россиян отказаться от кофе после стрессовых ситуаций. Бодрящий напиток в таком случае будет излишним: он вызовет не только возбуждение, но и повышение уровня тревожности из-за кофеина.
Ранее врач Королева назвала два напитка, которые помогают меньше есть.