Заведующий неврологическим отделением филиала № 3 Балашихинской больницы Дмитрий Иванников заявил, что профилактику инсульта лучше начинать с 30-летнего возраста. Это же касается и других сердечно-сосудистых заболеваний.
Так, медик советует с 30–40 лет начинать вести дневник артериального давления и пульса. «Цифры нужно вносить ежедневно, утром и вечером. Вне графика надо фиксировать и необычные жалобы на состояние здоровья», — пояснил специалист.
Иванников в беседе с «Москвой 24» призвал россиян данной возрастной категории регулярно проверять уровни глюкозы и холестерина в крови. При показателе глюкозы выше шести эксперт считает обязательным обратиться за консультацией к терапевту. «Если цифра ниже шести, то повторно сдавать анализ можно через полгода–год», — добавил врач.
Невролог также отметил, что можно предотвратить развитие сахарного диабета, если контролировать уровень глюкозы.
Ранее диетолог Мария Волынкина предупредила о серьезных последствиях бесконтрольного приема витаминов.