«Не содержит витаминов и минералов»: врач пояснила, какая каша является самой вредной

Врач-гастроэнтеролог Диляра Лебедева рассказала об опасности для некоторых людей одной из самых популярных в советские времена каш.

По ее словам, речь идет о манке. Кашу раньше активно использовали, так как не было сбалансированных смесей для детского питания, пояснила медик в своем Telegram-канале. При этом врач предупредила, что эта крупа является побочным продуктом, который остается после производства пшеничной муки, и почти не содержит клетчатки, витаминов и минералов.

Кроме того манная крупа на 85% состоит из быстрых углеводов, а из-за содержания глютена противопоказана людям с непереносимостью и при аутоиммунных заболеваниях.

Ранее диетолог Елена Соломатина назвала симптомы передозировки кофе.