Врач-диетолог Мария Капралова перечислила продукты, которые могут помочь очистить организм от никотина. В список попали доступные цитрусовые фрукты.
По словам медика, гранат считается лучшим средством в борьбе с интоксикантами, в том числе сигаретами и алкоголем. «Кроме того гранаты улучшают качество крови и кровообращения в целом», — рассказала в беседе с «Газетой.ru» Капралова.
Она также посоветовала курильщикам ежедневно есть апельсины, лимоны и имбирь. В борьбе с интоксикантами полезна и капуста брокколи. Как пояснила диетолог, лимоны и апельсины ускоряют обмен веществ и разгоняют метаболизм, а имбирь помимо укрепления иммунитета имеет свойство снижать тягу к курению.
Ранее диетолог Наталья Силина назвала продукты, отказ от которых продлевает молодость.