Найден продукт, способствующий продлению молодости. Об этом пишет издание Life со ссылкой на врача-диетолога Наталию Гридину.
По словам специалиста, включить в рацион нужно обычные сливы. Они содержат много клетчатки, которая необходима для правильной работы кишечника. Также в сливах много антиоксидантов и витаминов С, А, группы В, которые препятствуют старению клеток организма.
Кроме того, регулярное употребление в пищу слив улучшает память и помогает работе печени.
Однако употреблять сливы нужно с осторожностью людям со склонностью к диарее, гастритом и повышенной кислотностью, добавила специалист.