Posted 20 июня 2023, 07:18

Published 20 июня 2023, 07:18

Modified 1 февраля, 20:14

Updated 1 февраля, 20:14

Любимый многими «полезный» завтрак оказался опасен для здоровья

20 июня 2023, 07:18

Овсяная каша считается популярным «полезным» завтраком. Однако оказалось, что это блюдо может быть опасным, сообщает gtrk-vyatka.ru со ссылкой на нутрициолога Екатерину Новикову.

Своим мнение эксперт поделилась в Telegram-канале.

По ее словам, овсянка — это идеальное гнездо для плесени, что может негативно сказаться на здоровье человека. Также ряд компонентов овсяной каши могут вызвать выпадение волос или аллергическую реакцию.

Кроме того, люди добавляют в кашу сладкий топпинг, а это ведет к повышению уровня сахара в крови и прибавлению лишних килограммов.

Подпишитесь