Медик рассказал, как часто надо мыть голову, чтобы не облысеть

Человек теряет естественным образом примерно от 50 до 100 волос ежедневно. Однако некоторые признаки могут указывать на аномальное выпадение волос, пишет МедикФорум со ссылкой на врача-трихолога Олега Спиридонова.

К таким признакам относятся залысины, расширяющиеся проборы, зуд, воспаленная кожа головы, отметил врач.

По его словам, сильное выпадение волос может быть связано, например, с недостатком белка, гормональным дисбалансом или частой интенсивной укладкой волос.

Влияние может оказывать и частота мытья головы, добавил медик. Он считает, что делать это нужно не чаще, чем один раз в день, потому что «мытье волос лишает их натуральных масел, которые являются защитными». Также нужно следить за температурой воды: очень горячая и очень холодная вода повреждают волосы, предупредил эксперт.