Напитки на основе кофе с калорийными добавками в виде сиропов, мармелада, сливок могут поспособствовать прибавке в весе и росту уровня сахара в крови. Об этом сообщает Общественная служба новостей.
Зачастую под аппетитными названиями кофейных напитков прячутся вредные топинги, сахарные сиропы и много калорий. Они портят фигуру и кожу, поэтому превращают обычную чашечку кофе в опасный напиток.
Если в состав кофейного напитка входят эти добавки, то он относится к вредным: сахар, в том числе коричневый, который ничуть не полезнее обычного рафинада; сахарные сиропы, богатые ароматизаторами и красителями; жирные сливки; шоколад; зефир и маршмеллоу.
Если переборщить с этими добавками, то можно не только быстро набрать лишние килограммы, но и заработать воспаления на коже (акне), а также получить проблемы с работой желудочно-кишечного тракта.
Этим вариантам стоит предпочесть чашку обычного свежесваренного кофе без сахара.