Телеведущая Ксения Собчак рассказала, как борется с тревогой. Как сообщает «Мослента», блогер поделилась работающими для нее способами в соцсетях.
«Молитва. Звучит странно для меня, понимаю… Сегодня сделала это первый раз в жизни. Стало легче», — цитирует Собчак издание.
Также телеведущая посоветовала переключаться на чужие масштабные проблемы, которые представлены в сериалах — например, в «Доме драконов» (приквеле «Игры престолов»). В числе способов, которые помогают ей справиться со стрессами, Собчак назвала созерцание картин, цветов, красивой одежды, занятия йогой, а также объятия с близкими.