Россиянам рассказали о последствиях занятий спортом на улице в условиях смога

Врач по лечебной физкультуре, спортивной медицине и физической реабилитационной медицине клинического центра Сеченовского университета Анна Каргашина предостерегла жителей столичного региона от уличных тренировок в условиях смога.

По ее словам, спорт в таких условиях небезопасен. Дыхание загрязненным воздухом может спровоцировать воспаление слизистых глаз, носа и гортани, а также вызвать головные боли, отметила медик.

В связи с этим Каргашина советует перенести пробежки на вечер. «В первой половине дня опасная воздушная взвесь находится в приземном воздушном слое, а к полудню земля прогревается и восходящие потоки воздуха поднимают вверх загрязненное облако», — пояснила агентству «Москва» врач.

Жителям Москвы и Подмосковье также рекомендуют пить больше воды, а людям, страдающими хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой и дыхательной систем, — по возможности уехать в районы, где смога нет.

Ранее «Росбалт» писал, что жители Москвы жалуются на запах гари и смог, вызванные бушующими в Рязанской области лесными пожарами. В ГПБУ «Мосэкомониторинг» заявили, что ситуация со смогом в ближайшие два дня существенно не изменится.