Эндокринолог Филиппова предупредила об опасности жира на животе

Россиян предупредили об опасности для здоровья как мужчин, так и женщин жира на животе.

Как сообщила врач-эндокринолог и диетолог Татьяна Филиппова, висцеральный жир — самый опасный из трех видов отложений. Помимо него в организме человека есть еще бурый и белый жир. Первый защищает организм от переохлаждения, а второй является следствием избыточного питания.

«Висцеральный жир выделяется отдельно не случайно, потому как является наиболее опасным для организма. Именно увеличение объема висцерального жира способствует развитию такого состояния, как инсулинорезистентность, которая впоследствии может привести к развитию сахарного диабета», — пояснила в интервью «Пятому каналу» Филиппова.

По ее словам, из-за данного типа ожирения развиваются сердечно-сосудистые заболевания и недуги желудочно-кишечного тракта — вплоть до онкологии. В связи с этим диетолог призвала бороться с висцеральными отложениями. Для выявления лишнего висцерального жира нужно измерить объем талии. «Нормы окружности талии определены ВОЗ и составляют для женщин не более 80 сантиметров, для мужчин не более 94-х», — уточнила эндокринолог.