Posted 25 мая 2022, 14:12
Published 25 мая 2022, 14:12
Modified 30 марта, 08:18
Updated 30 марта, 08:18
Россиянам рассказали, что чрезмерное употребление крепкого чая может привести к проблемам с пищеварением.
Любимый многими россиянами напиток, как сообщила «Ленте.Ру» врач-невролог Валентина Исаева, может вызвать изжогу, кислотный рефлюкс, а также поспособствовать обострению гастрита и язвы. Медик пояснила, что все дело в содержащемся в чае кофеине.
Кроме того крепкий чай негативно воздействует на нервную систему человека. У людей может повышаться уровень тревожности, могут появляться нарушения сна.
Злоупотребление крепким чаем может обернуться и дефицитом железа, а также хрупкостью костей и зубов. В связи с этим Исаева призвала отдавать предпочтение некрепкому свежезаваренному чаю и выпивать не более пяти чашек в день.
Ранее диетолог Соломатина назвала самый вредный вид чая.