Кардиолог назвала тех, для кого пробежки смертельно опасны

Врач-кардиолог Наталия Золотарева предупредила россиян об опасности пробежек для некоторых людей.

Медик рекомендует сначала пройти обследование и посоветоваться со специалистами. Кардиолог пояснила «Москве 24», что во время бега сердечная мышца работает более активно, тренируется, а кровообращение улучшается.

«Однако если у человека есть проблемы с сердцем, то бег может ухудшить состояние и даже стать угрозой для жизни», — предостерегла эксперт. Золотарева призвала быть особенно осторожными с кардионагрузками людей, у которых часто повышается артериальное давление, а также граждан с заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

Кроме того бегать нельзя в течение первых двух-трех месяцев после инсульта или инфаркта, добавила кардиолог. По ее словам, пробежки можно заменить на ходьбу, плавание, йогу, растяжку или пилатес.