Тем, кто хочет подтянуть фигуру к лету, стоит заниматься этим с самого начала весны. Астролог Елена Молдованова назвала даты в марте, которые лучше всего подходят для начала диет, очистки организма и даже для старта программы спортивных тренировок.
Прежде всего, по словам астролога, важно учитывать те дни, когда аппетит усиливается, а все съеденное может сказаться на фигуре: это 2, 3, 6, 7, 8, 11, 12, 13, 20 марта — особенно вечером, и 21, 22, 29, 30, 31 марта — в первой половине дня.
Однако есть и дни, когда можно позволить себе угоститься чем-нибудь вкусным без вреда для фигуры. Это вторая половина дня в даты 1, 4, 5, 9, 10, 14, 15, 23, 24, 27, 28, 31 марта.
Разгрузочные дни или диету астролог рекомендует начинать 16, 17, 25 и 26 марта, а покупать абонемент в спортклуб или возвращаться к тренировкам — 4, 5, 9, 10, 14, 15, 25, 26, 27, 28 марта.
Астролог назвала и дни, когда желание пропустить тренировку будет особенно сильным. Это 2, 3, 6, 7, 8, 11, 12, 13, 18, 19, 20 марта и самый конец месяца — 29, 30 и 31 марта.