Врачи рассказали о главных ошибках при повышенном давлении

При высоком артериальном давлении противопоказаны интенсивные физические нагрузки, а также нельзя курить и употреблять алкоголь, рассказал врач-кардиолог Алексей Кучеров.

В то же время терапевт Михаил Кобрянов отметил, что «если речь идет о пеших прогулках, теннисе, плавании и ходьбе на лыжах, то вреда не будет». По его словам, эти занятия «не противопоказаны и предпочтительны не менее 4 раз в неделю по 30-45 минут, если подобрана терапия артериальной гипертензии», передает РИА «Новости».

При этом нарушение рекомендаций может привести к возникновению осложнений — инсультов, инфарктов миокарда, хронической сердечной недостаточности, почечной недостаточности.

Медики считают повышенным артериальным давлением для пациента среднего возраста показания выше 139/89 мм рт. ст., а для пациентов старше 65 лет — от 130/80 до 145/80. При гипертонии врачи рекомендуют не заниматься самолечением, а обратиться за профессиональной помощью, если необходимо медикаментозное вмешательство.