Доктор Мясников развенчал популярный миф о витамине C

Телеведущий и медик Александр Мясников прокомментировал распространенное убеждение в том, что при гриппе и простуде нужно обязательно принимать витамин С.

Главврач московской больницы № 71 усомнился в волшебных свойствах витамина. «Мы знаем, что есть работы, которые говорят, что да, витамин C — принимай не принимай для профилактики — не предотвращает болезнь», — сказал доктор в эфире телеканала «Россия 1».

При этом большие дозы витамина C могут сократить период течения болезни, отметил телеведущий, сославшись на данные из ряда научных работ. В связи с этим Мясников советует принимать добавку при простуде три-четыре дня. По его словам, так «хуже не будет». «Если вы благоразумный, на короткий срок. Вдруг будет лучше. А вот нужно ли обязательно принимать — нет, обязательно не нужно», — заключил он.

Ранее врач Мясников призывал россиян не осаждать поликлиники и лечиться от «омикрона» дома при температуре до 38 градусов, просто «попить чайку с вареньем и отдохнуть от суеты».