«Росбалт» и психолог Оксана Пикулева-Харгел продолжают проект «НеНоев Ковчег». Формат мероприятия схож с группой психологической поддержки. Очередная встреча состоится в пятницу, 14 января, на Марсовом поле, 3. Начало — в 19:00.
Автор и ведущий курса — Оксана Пикулева-Харгел, известный петербургский психолог, доктор психологических наук (СПбГУ), основатель проекта «Университет культуры счастья».
Группа этосоздается для поддержки хороших людей в трудных жизненных сюжетах, выбивших их из колеи (потеря работы, кризисы, разводы, утраты). Мы создаем такое пространство на Марсовом поле, д. 3 и это точно будет место, где вам всегда нальют горячего чаю с плюшкой и поговорят-послушают», — рассказала Пикулева.
Группа предназначена для обычных людей, взрослых петербуржцев — тех, кто в силу трудных жизненных обстоятельств потерял радость жизни в моменте. И именно сейчас ему нужно найти в самом себе ресурс, чтобы встать и идти дальше.
«Мы будем разговаривать. Мы будем искать светлое в „темноте“. Учиться видеть в своем саду не только сорняки, но и цветы. То есть задача для каждого пришедшего в группу — не „завалить“ других рассказом о том, насколько плохо мне, а увидеть в процессе, что в итоге помогает нам преодолеть жизненные трудности и невзгоды. Чтобы в конце концов увидеть и белые шары на черном поле. Увидеть солнце за тучами», — поведала Пикулева.
Чего точно не будет на этих встречах?
— критики
— оценочных суждений
— негативных тем
— обсуждений, насколько гадок этот мир и какие все вокруг «дуракисволочиидиотыпроклятые».
И это будет обязательными правилами для всех участников.
Преимущества встреч в такой группе:
— В группе можно сразу ощутить, что вы точно со своими трудностями не один на этой планете и уже одно это облегчает твое «сейчас»;
— В группе вы видите, как другие реагируют на ваши положительные черты (а сам ты про них уже и не помнишь давно).
— Группа дает чувство безопасности и поддержки.
— Новая информация, полученная в группе, переходит в повседневную жизнь участника и зачастую полностью меняет ее.
— Групповая терапия зачастую эффективнее индивидуальных занятий с психологом. Потому действует эффект насмотренности и самоэффективность растет.
Стоимость одной встречи — 2000 рублей. Попасть в пресс-центр можно со стороны Марсова поля. Ориентир — табличка с названием информационного агентства «Росбалт».