Названо оптимальное соотношение массы тела и роста человека

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует использовать показатель ИМТ (индекс массы тела) для оценки недостаточной, нормальной или избыточной массы тела у взрослых. Об этом газета «Известия» рассказала врач-кардиолог «СМ-Клиника» Дарья Сергеева.

По ее словам, этот индекс рассчитывается как отношение массы тела в килограммах к квадрату роста в метрах, и оптимальный показатель ИМТ у взрослых находится в пределах до 25 килограмм на квадратный метр.

Как отметила кардиолог, согласно ВОЗ, диагноз «избыточный вес» или «ожирение» у взрослых ставится в следующих случаях: ИМТ больше или равен 25 — избыточный вес; ИМТ больше или равен 30 — ожирение. ИМТ менее 18,5 — недостаточная масса тела.

К примеру, для человека, у которого рост 170 см, вес более 73 кг будет считаться избыточным (ИМТ 25,3), а вес более 87 кг говорит о наличии ожирения первой степени (ИМТ 30.1).

Сергеева предупредила, что повышенный ИМТ может стать одним из основных факторов риска многих заболеваний — сердечно-сосудистых заболеваний (главным образом болезни сердца и инсульт), сахарного диабета 2-го типа, нарушения опорно-двигательной системы (в особенности остеоартрит — крайне инвалидизирующее дегенеративное заболевание суставов); некоторых онкологических заболеваний, в том числе рак эндометрия, молочной железы, яичника, предстательной железы, печени, желчного пузыря, почки и толстой кишки.

Впрочем, отметила специалист, «наличие избыточного веса или ожирения далеко не всегда приводит к проблемам со здоровьем».

«Однако (такой вес) является поводом обратиться к врачу для проведения углубленного обследования», а «при выявленных проблемах (артериальная гипертензия, снижение толерантности к глюкозе, нарушение липидного обмена) нормализация массы тела — один из немногих немедикаментозных методов лечения», подытожила кардиолог.