Диетолог Леонов объяснил, в чем ошибка привычного поедания орехов

28 октября 2021, 11:05

Диетолог Артем Леонов посоветовал замачивать орехи водой перед употреблением. Так от продукта можно получить максимальную пользу. Об этом сообщает РИА «Новости».

Специалист объяснил, что все полезные вещества в орехах находятся в неактивном состоянии, они ограничены природными консервантами и пользы организму не приносят.

«Если напитать орех водой, все микро и макроэлементы переходят в активную форму и становятся доступными для организма», — указал Леонов и добавил, что замачивать их в воде нужно на шесть-восемь часов.

#Общество #Всегда актуально #В России #Москва #Стиль

Подпишитесь

Сетевое издание «Информационное агентство «РосБалт». Средство массовой информации зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций,
регистрационный номер серия ЭЛ № ФС 77-86109 от 2 ноября 2023 г.

Учредитель: ООО «ПремьерМедиаИнвест»

Главный редактор: Яременко Николай Николаевич

Телефон: +7 (985) 271-73-59 / +7 (499) 110-58-85

Электронный адрес: main@rosbalt.ru / ooopremmediainvest@gmail.com

Адрес редакции: 109044, Москва г, вн.тер.г. муниципальный округ Таганский, ул Воронцовская, д. 20, этаж 2, ком. 14

Реклама на сайте: Юлия Лыскова, lyskova@1mi.media

Политика конфиденциальности