Займитесь здоровьем: в Минздраве рассказали, что должны делать россияне во время нерабочих дней

«Отдохните, займитесь здоровьем, вакцинируйтесь», — так главный внештатный специалист Минздрава РФ по терапии и общей врачебной практике Оксана Драпкина предложила россиянам провести предстоящий «малый локдаун» — нерабочие дни с 30 октября по 7 ноября включительно.

По словам Драпкиной, сообщает РИА «Новости», в нерабочие дни нужно продолжать сохранять привычный режим дня, пищевые привычки и постараться оставаться дома, чтобы разорвать цепочки передачи ковида и остановить инфекцию.

Напомним, на прошлой неделе на фоне ухудшения ситуации с ковидом в стране президент России Владимир Путинподписал указ о нерабочих днях в РФ с 30 октября по 7 ноября в целях борьбы с пандемией коронавируса. При этом российским регионам предоставлено право ввести нерабочие дни раньше и продлить их после 7 ноября — в зависимости от эпидситуации.

Драпкина подчеркнула, что, хотя в выходные часто хочется попозже лечь спать и попозже встать, все равно «нужно режимить», то есть вставать и ложиться в одно и то же время. Сохранять и обычный пищевой режим. «Естественно, надо сделать все, чтобы остаться дома, чтобы соблюдать дистанцию, чтобы разобщить возможные контакты и тем самым остановить инфекцию», — добавила эксперт Минздрава. Тем, кто еще не привился от ковида, в нерабочие дни следует сделать именно это, заключила она.

Напомним, ранее сегодня исполнительный директор Ассоциации туроператоров России Майя Ломидзе рассказала, что цены на отдых в нерабочие дни с 30 октября по 7 ноября выросли на 10-30%, что не остановило туристов. По словам Ломидзе, объем брони на путешествия по РФ существенно снизился. Среди лидирующих заграничных направлений она выделила Египет, Турцию, ОАЭ и Доминикану.

А накануне стало известно, что продажи туров на египетские курорты на период нерабочих дней превзошли ожидания туроператоров, спрос подстегнул именно предстоящий «малый локдаун».