«Четыре слоя»: врач пояснил, как правильно одеваться в мороз

Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения столицы Андрей Тяжельников научил москвичей правильно одеваться для выхода на улицу в сильные холода.

По его словам, чтобы не замерзнуть при низких температурах, нужно надевать четыре слоя одежды. Специалист рекомендует одежду из ворсистых материалов, шерсть. «Одеваться нужно в несколько слоев. Три-четыре слоя сохранят тепло за счет воздуха между ними», — пояснил врач, сообщает РИА «Новости».

Он отметил, что шарф в морозы обязателен — им можно закрыть не только шею, но и лицо. Что касается головного убора, то медик советует выбирать тот, который будет непродуваемым и плотно закрывать уши.

Тяжельников также сообщил, что сильные морозы опасны переохлаждениями и обморожениями, из-за которых у человека снижается иммунитет и он становится более уязвимым к вирусам.