Снизить риск развития опасных для жизни заболеваний поможет авокадо. К такому выводу пришли специалисты Йельской школы медицины, передает ETNT.
Новое исследование показало, что авокадо способен бороться с последствиями рассеянного склероза — аутоиммунного заболевания, которое поражает головной и спинной мозг. Содержащаяся в авокадо олеиновая кислота повышает уровень Т-клеток, которые нужны для подавления опасных симптомов этой болезни. Кроме того, по данным врачей, авокадо входит в список продуктов, которые могут приблизить к долголетию.
Олеиновая кислота также присутствует в орехах и сыре.