Медики рассказали, что разрушает сосуды

Сохранить сосуды здоровыми можно, если отказаться от вредных привычек. Как считают медики, которых цитирует Change, разрушительное воздействие на сосуды оказывает регулярное употребления продуктов с высоким уровнем холестерина, таких как майонез, маргарин, фаст-фуд, копчености, жареная пища.

Опасно также злоупотребление сладостями, так как высокий уровень сахара в крови повреждает внутренние стенки сосудов, что приводит к потере ими защитного слоя.

Сжатие сосудов, из-за чего определенные области тела перестают снабжаться кровью, провоцирует никотин — в долгосрочной перспективе курение приводит к отмиранию клеток внутреннего слоя сосудов, что чревато дырами и шрамами, предупреждают медики.

Они также советуют контролировать уровень давления, потому что, перекачивая кровь при повышенном давлении, сосуды могут порваться, особенно, если они уже были повреждены.