Психолог рассказала о трудностях, с которыми могут столкнуться россияне в период самоизоляции.
Как сообщила заведующая отделением социальной диагностики семейного центра «Родник» Юлия Клейменова, для типичных интровертов самоизоляция — мечта. Для такой категории граждан ситуация в основном имеет плюсы: не надо ехать в общественном транспорте и общаться с начальником и коллегами, можно заниматься своими делами.
При этом эксперт отметила, что «для интроверта очень важно иметь в помещении свое индивидуальное место, если изоляция проходит вместе с родственниками».
Между тем, для экстравертов, по словам Клейменовой, самоизоляция сродни тюрьме. Такие люди могут испытывать острую нехватку общения и даже одиночество. Врач советует направить подвижный ум и темперамент таких людей в нужное русло, чтобы не впадать в отчаяние. Так, психолог рекомендует экстравертам дольше общаться по телефону и с помощью мессенджеров, устраивать вечеринки, завтраки, обеды и ужины по скайпу.
За последние сутки в России подтверждено 1459 новых случаев коронавируса в 50 регионах, зафиксировано 13 летальных исходов. До конца апреля в России объявлены нерабочие дни, чтобы граждане оставались дома и избегали контактов.