Диетолог назвала тех, кому нельзя есть майонез и кетчуп

Врач-гастроэнтеролог и диетолог Гузель Евстигнеева рассказала, для кого могут опасны такие популярные у россиян соусы, как кетчуп и майонез.

По ее словам, в ряде случаев их нужно полностью исключить из рациона. При этом, в целом, кандидат медицинских наук призвала не демонизировать соусы, а знать меру и использовать только в минимальных количествах.

Однако тем, у кого есть инсулинорезистентность, следует совсем отказаться от кетчупа и майонеза. Это касается людей с сахарным диабетом, ожирением и метаболическим синдромом.

Гастроэнтеролог в беседе с «Москвой 24» напомнила, что при инсулинорезистентности важно правильно питаться, а эти соусы созданы для разжигания аппетита.

Евстигнеева также предостерегла от их употребления людей, стремящихся сбросить вес. Все дело в том, что майонез является жирным продуктом, а кетчуп содержит достаточно много сахара, пояснила диетолог.

Ранее диетолог Василиса Пономарева назвала фрукт, который поможет похудеть.