Диетолог рассказала, с чем опасно сочетать творог

Врач-диетолог Марият Мухина предостерегла от сочетания творога с тремя продуктами.

По ее словам, его не рекомендуется употреблять вместе с сахаром, мясом и рыбой. Специалист рассказала о последствиях сочетания белков животного происхождения между собой.

«Если мы станем сочетать творог с мясом, рыбой, то у нас будут проблемы с пищеварением, может возникнуть гниение, брожение, раздражение, метеоризм», — сказала Мухина в беседе с «Москвой 24».

При употреблении творога с сахаром повышается риск возникновения сахарного диабета, отметила медик. «Дело в том что он сам содержит лактозу — это молочный сахар», — добавила диетолог.

Ранее Марият Мухина перечислила три продукта, которые способствуют снижению артериального давления и укреплению стенок сосудов.