Врачи рассказали, кому нельзя есть хурму и пить какао

Продукты с доказанной пользой можно употреблять не всем людям. Например, хурма, которая улучшает работу сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта и щитовидной железы, способна вызывать аллергию.

Кроме того, как пояснила «Вечерней Москве» диетолог-гастроэнтеролог Нурия Дианова, грубые пищевые волокна, входящие в большом количестве в состав хурмы, «могут спровоцировать обострение или появление дивертикулеза — заболевания кишечника». Также не стоит есть эту ягоду людям, страдающим геморроем или склонным к запорам.

Не всем будет полезно и употребление какао. Данный напиток способен понижать давление, расширять сосуды и избавлять от «плохого» холестерина. Однако, отмечает эндокринолог и диетолог Оксана Михалева, от какао стоит отказаться людям, страдающим бессонницей и повышенной возбудимостью. А при заболевании желудочно-кишечного тракта не следует пить больше двух чашек какао в день — напиток может стимулировать выработку желудочного сока.

Кроме того, «людям с ожирением и сахарным диабетом рекомендуется готовить какао на воде или обезжиренном молоке и вместо сахара добавлять разрешенные сахарозаменители», отметила специалист в беседе с Life.ru.