Невролог предупредила о серьезных последствиях злоупотребления крепким чаем

Россиянам рассказали, что чрезмерное употребление крепкого чая может привести к проблемам с пищеварением.

Любимый многими россиянами напиток, как сообщила «Ленте.Ру» врач-невролог Валентина Исаева, может вызвать изжогу, кислотный рефлюкс, а также поспособствовать обострению гастрита и язвы. Медик пояснила, что все дело в содержащемся в чае кофеине.

Кроме того крепкий чай негативно воздействует на нервную систему человека. У людей может повышаться уровень тревожности, могут появляться нарушения сна.

Злоупотребление крепким чаем может обернуться и дефицитом железа, а также хрупкостью костей и зубов. В связи с этим Исаева призвала отдавать предпочтение некрепкому свежезаваренному чаю и выпивать не более пяти чашек в день.

Ранее диетолог Соломатина назвала самый вредный вид чая.