Российских пенсионеров призвали отказаться от алкоголя в новогоднюю ночь

Врач Вера Шастина дала ряд советов пожилым людям касательно подготовки к новогодней ночи и самих праздников.

«В пожилом возрасте организм работает медленнее, соответственно, сложнее переносятся любые изменения в повседневном рационе питания и смене режима», — предупредила главный врач госпиталя ветеранов войн № 2, сообщает агентство «Москва». В связи с этим она призвала россиян в возрасте в новогоднюю ночь отказаться от алкоголя и не засиживаться до утра. Стресс, чрезмерное употребление алкоголя и жирной пищи чреваты для них обострением хронических болезней, предостерегла Шастина.

«В новогоднюю ночь лучше заменить алкоголь морсом или компотом. Если позволяет здоровье, можно встретить бой курантов с бокалом хорошего сухого вина», — рекомендует медик.

Пенсионерам также следует распределить нагрузку по предпраздничным хлопотам срели членов семьи, чтобы избежать переутомления и стресса, и не забывать гулять на улице. «Ко многим приезжают в эти праздники дети и внуки, а пожилые люди из-за этого много времени проводят на кухне, готовят, убирают», — добавила Шастина.