Posted 13 ноября 2021, 19:08
Published 13 ноября 2021, 19:08
Modified 30 марта, 08:24
Updated 30 марта, 08:24
Несмотря на то, что при инфицировании коронавирусом люди часто чувствуют сильную слабость и усталость, нельзя пытаться взбодрить себя с помощью тонизирующих напитков. Об этом рассказала «Москве 24» врач-диетолог Елена Соломанина.
По словам специалиста, они таким образом лишают себя важнейшего лекарства. «Надо понимать, что сон — это исцеление. И не нужно пытаться искусственно прервать просьбу организма об отдыхе, потому что отдых при коронавирусе очень важен. Поэтому кофе и энергетики здесь могут сыграть злую шутку», — заявила «Москве 24» Елена Соломатина.
Не стоит пить и газировку, а вот простая вода будет полезной. Также специалист рекомендует больным коронавирусом снизить потребление соли, которая способна сгущать кровь, что мешает белкам иммунной системы быстро начинать борьбу с инфекцией.
Кроме того, пояснила Соломатина, в список вредных в период болезни продуктов следует внести обработанное мясо — бекон, сосиски, колбасы, которые «любят» вредные бактерии.