Posted 7 ноября 2021, 11:19
Published 7 ноября 2021, 11:19
Modified 30 марта, 08:25
Updated 30 марта, 08:25
По ее словам источником полезных для организма веществ служат помидоры. В них есть ликопин, сильный и важный для человека антиоксидант — он защищает организм от влияния свободных радикалов, вызывающих заболевания сердечно-сосудистой системы, а также рак. Благодаря ликопину активируются защитные клетки иммунитета, добавила врач.
По ее словам помидор содержит витамин С, пищевые волокна, бета-каротин, важный для хорошего состояния кожи, волос, ногтей, для зрения.
В то же время некоторым категориям людей от томатов следует отказаться, а именно: лицам с обострением заболеваний пищеварительного тракта, воспалительных заболеваний.